Mama fit – Baby mit

TERMIN

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Fitnesskurs | Gundula Mench

Nach der Schwangerschaft den eigenen Körper wieder kräftigen und Zeit mit dem Baby verbringen. In diesem Kurs kann man beides haben:
Trainingsphasen für die Mama kräftigen die Muskulatur, trainieren Gleichgewicht und Koordination und wechseln sich mit Bewegungseinheiten gemeinsam mit dem Baby ab. Am Ende kommen alle zur Ruhe und gehen gestärkt in den Alltag.

Dauer:
10 x jeweils Montags: 10 – 11 Uhr
Beginn:
frühestens 12. Woche nach Geburt oder nach Rückbildungskurs
Anmeldung:
spätestens 2 Wo. vor Kurstermin
Gebühr3:
€ 65,-

3) Keine Krankenkassenleistung, muss privat entrichtet werden

Direkt anmelden:

Gundula Mench – Tel.: 0178. 19 757 44

KorbacherStr. 45b | 34270 Schauenburg | Tel. 05601 969 70 70