TERMINE
ab 30.09.2020 – 7x Mittwochs
ab 27.10.2020 – 7x Dienstags
ab 25.11.2020 – 7x Mittwochs
ab 12.01.2021 – 7x Dienstags
Rückbildungskurs
Nach der Schwangerschaft zurück auf Anfang. Hier lernst Du die in Mitleidenschaft geratenen Muskeln, die vor allem den Beckenboden und die Bauchmuskulatur gezielt wieder aufzubauen. Weiterhin erfolgen Übungen um ein Beckenboden schonendes Verhalten in den Alltag zu integrieren.
Der Kurs muss bis zum 9. Lebensmonat des Babys abgeschlossen sein und findet ohne Baby statt.
Dauer: 7 x Tage a 1,5 Stunden
Wahlweise: Di.: 17.30 – 19 Uhr oder Mi.: 19.45 – 21.15 Uhr
Beginn: frühestens 6. Woche nach der Geburt
Anmeldung: spätestens 2 Wo. vor Kurstermin
Kaution1: € 80,-
1) Nach Abschluss des Kurses rechnen wir gemäß Deiner Teilnahme mit Deiner Krankenkasse ab und vergüten Dir die Kaution entsprechend zurück.
