Mama fit – Baby mit

Fitnesskurs | Stefanie Finck

Nach der Schwangerschaft den eigenen Körper wieder kräftigen und Zeit mit dem Baby verbringen. In diesem Kurs kann man beides haben:
Trainingsphasen für die Mama kräftigen die Muskulatur, trainieren Gleichgewicht und Koordination und wechseln sich mit Bewegungseinheiten gemeinsam mit dem Baby ab. Am Ende kommen alle zur Ruhe und gehen gestärkt in den Alltag.

Dauer: 8 x jeweils Freitags: 10 – 11 Uhr

Beginn: frühestens 12. Woche nach Geburt oder nach Rückbildungskurs

Anmeldung: spätestens 2 Wo. vor Kurstermin

Gebühr³: € 65,-

3) Keine Krankenkassenleistung, muss privat entrichtet werden

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